암이란 무엇인가
현대 사회에서 가장 무서운 질병은 무엇일까요?
바로 사망 원인 1위인 암입니다. 한번쯤은 들어본 암.
그런데 정작 암이란 무엇인가에 대해서 잘 모르는 경우들이
대부분이라고 하는데요 언제든지 발생 가능성이 있으며
누구에게나 찾아올 수 있는 암.
이렇게 암이란 무엇인가에 대해서 생각해보신 적 있으신가요?
그래서 오늘은 암이란 무엇인가에 대해 함께 알아보고
암에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다.
> 암이란 무엇인가?
우리의 몸은 약 60~100조의 세포로 구성되어 있다고 하는데요
세포는 우리 몸의 기본 구성단위로서 모든 조직과 장기는
세포가 모여서 이뤄지는 것이라고 합니다.
정상적인 세포의 경우 일정한 질서에 의해서 성장과 분열을
계속 진행하게 되지만 어떠한 원인에 의해 성장과
분열을 조절하는 정상적인 통제 기능이 소실되게 될 경우
세포는 무한히 성장 분열하게 된다고 하는데요 이것이 바로 암이라고 합니다.
암은 처음에는 작은 세포에서 시작하게 되지만 점차
암 덩어리를 형성하고 크기가 커지게 되면서 주변으로
침입하게 되고 정상적인 장기의 구조와 기능을 파괴해
출혈과 통증 등 여러 증상을 일으키게 된다고 합니다.
암이 무서운 이유는?
암이란 무엇인가에 대해 알아보았는데요
암은 종양이라고 할 수 있습니다.
종양에는 양성종양과 악성종양이 있다고 합니다.
이 중에서 문제가 되는 것은 영원히 죽지 않는 악성종양이라고 하는데요
이와 같이 정상적인 세포 활동과 달리 죽어야 할 세포가 죽지 않고
무제한으로 증식하게 되어 문제를 일으키게 되는 것이 바로
우리가 암이라고 하는 악성종양인 것이라고 해요.
그리고 암이 무서운 이유가 되기도 합니다. 정상적인 세포와
달리 죽어야 할 세포가 죽지 않고 계속 살아 있기 때문이라고 해요.
암세포의 특징
: 영양물질을 빼앗아간다
암세포의 형태와 모양 및 성질은 정상세포와는
전혀 다른 양상을 보이게 된다고 해요.
암세포는 통제를 받지 않고 활발하게 분열과
성장을 이룬다고 합니다.
그렇기 때문에 영양분의 대사 과정도 매우 왕성하다고 하는데요
따라서 암세포는 정상세포로 공급되어야
할 영양물질을 빼앗아 간다고 합니다.
: 침윤 또는 전이된다
암세포의 또 다른 특징은 바로 침윤 또는 전이가 된다는 점이라고 합니다.
침윤이란 한 부위에서 생겨난 암세포가 점차 늘어나게 되면서
주위 조직으로 파고 들어가는 것을 뜻합니다.
또한 전이의 경우 한 부위에서 발생하게 된 암세포 집단이
혈관이나 임파관을 통해 멀리 떨어져 있는
다른 장기로 암세포를 퍼뜨려 이차적으로
새로운 암을 발생시키게 된다고 합니다.
암세포 발생 원인
: 환경적 요인
모든 암의 80~90%는 물리적 요인, 화학적 요인, 생물학적 요인
등의 환경적 요인에 의해 발생하게 된다고 합니다.
물리적 요인은 방사선, 전립선, 태양광선 등이 있으며
화학적 요인으로는 현재 1000종류 이상의 발암성 화학적 물질이 원인이 되고
생물학적 요인으로는 바이러스 감염, 호르몬 제제 등이 있다고 합니다.
또한 음식의 경우 전체 암 발생의 35%와 관련이 있으며
특히 위암이나 대장암, 직장암 등 소화기 계통의 암의 원인이
된다고 합니다.
그리고 담배의 경우 전체 암 발생의 30%와 관련이 있고
담배 연기 속에는 약 3800여 종의 발암물질 함유로 인해
폐암, 후두암, 구강암, 식도암의 원인이 된다고 합니다.
: 유전적 요인
유전적 요인으로는 전체 암의 약 6% 가량으로 추정된다고 하는데요
염색체 이상을 초래하는 질환 중의 발생 빈도가
가장 높은 것으로 알려져 있습니다.
암유전자의 경우 인체의 정상세포 내에는 처음부터
암을 일으킬 가능성을 지닌 유전자가 있으며 여러 가지 요인에 의해
활성화 될 경우 암이 발생하게 된다고 합니다.
암에 좋은 음식
: 토마토
토마토(간암에 좋은 음식)의 붉은 색을 결정해주는 라이코펜 성분은 항산화 작용이
뛰어나 암을 유발하는 원인인 유해산소로부터
세포, 조직을 보호해준데 도움이 된다고 합니다.
또한 비타민이 풍부하기 때문에 면역 증진에 도움을 주며
기운을 높여주는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
: 브로콜리
브로콜리의 경우 세계 10대 푸드로도 선정되어 있는데요
루테인과 셀레늄, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어
발암물질의 대사 활성을 저해하는데 도움이 된다고 합니다.
발암물질을 해독하는데 이로운 페놀, 설포라페인과 같은
암 방지 물질이 풍부하다고 하는데요 면역밸런스가 낮아지는 경우
면역력을 높여주며 빈혈 방지에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.